謝謝我的泌乳師瀞心，幫我按摩疏通乳腺，透過疏胸把乳房的硬塊慢慢消掉，快速舒緩脹 熱 痛！

對我而言泌乳師像是掛急診，碰到問題緊急處理，立刻緩解不適

回想起剛出院要到月中，脹奶痛到不行的回憶，雖然不到石頭奶的狀態，但已經阻塞到很嚴重了，因為阻塞的關係，親餵跟手擠乳根本擠不出來，連碰到都會痛，完全下不了手啊⋯

第一次（產後第四天）的體驗就讓我舒緩了百分之六十以上，雖然還是需要冰敷，但至少緩解了不少

當時我自己擠到手跟脖子都要斷掉，還是不到10ml，我是很幸運的媽媽奶量很充足，但我就是擠不出來，因為乳腺阻塞
當天泌乳師就協助疏通乳腺排出60ml以上，第二次就90ml了…

之前泌乳顧問給我的觀念是排出多少，就會製造多少母乳
所以我擔心疏通乳腺排出太多會讓我造成母乳供需失衡的問題
但經過這一次的體驗，完全沒有問題～供需平衡，親餵、手擠乳、電動擠乳都超級順利～
我也沒有天天都被脹奶痛醒，晚上可以好好休息真的好快樂～