新手媽媽生產完後住院三天,每天早上月子餐都有發奶茶,深怕沒有母奶的我很認真的把它喝光光卻不知道要擠出來,也不知道該怎麼擠,進月中第一天馬上石頭奶,痛到沒辦法睡,還好月中有搭配晴薇孕釀疏乳課程,推薦了我很多有用的課程,例如泌乳、肩頸放鬆、暖宮還有之後需要的安全退乳課程,也推薦了我很多保健食品的吃法,例如卵磷脂在塞奶間應該要吃加倍劑量還有推薦我鳳梨酵素可以消塞奶的硬塊,這些真的讓我受益良多!
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